世界慢阻肺日是几月几日？慢阻肺日有什么意义？

世界慢阻肺日是几月几日？有什么意义？据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位，但至2020年可能上升为世界第三大致死原因。经多国呼吸病专家的积极倡议，全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)倡议设立世界慢阻肺日。自2002年起，将在每年11月第三周的周三举行世界慢性阻塞性肺疾病日纪念活动。首次世界慢阻肺日的主题为“提高疾病知晓度”，并提出了“为生命呼吸”的口号，目的在于提高公众对慢阻肺作为全球性的健康问题的了解和重视程度。在此，百花阅读就和朋友们一起详细了解一下世界慢阻肺日主题和意义。

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，是具有进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病，是一种破坏性的肺部疾病。我们常说的慢性支气管炎和肺气肿，大部分属于慢阻肺。它的主要特点是气道的慢性炎症以及进行性气道阻塞。临床上表现为长期反复咳嗽、咯痰和喘息，久而久之将演变成肺心病，最后还可能累及全身各系统，是一个很痛苦的疾病。由于肺有较大的代偿功能，早期的慢阻肺往往比较隐匿，不容易引起重视，如果能及早地、准确地治疗，它也是一种可以预防、可以治疗的疾病。

呼吸道病毒和细菌感染与肺气肿的发生有一定关系。反复感染可引起支气管粘膜充血、水肿，腺体增生、肥大，分泌功能亢进，管壁增厚狭窄，引起气道阻塞。体内的一些蛋白水解酶对肺组织有消化作用，而抗蛋白酶对于弹力蛋白酶等多种蛋白酶有抑制作用。蛋白酶和抗蛋白酶的平衡是维持肺组织正常结构免于破坏的重要因素。消化肺组织的蛋白酶有两种来源：外源性来自细菌和霉菌等病原体;内源性来自中性粒细胞和肺泡巨噬细胞。吸烟使弹性蛋白酶活性增加，并使抗蛋白酶失活。吸烟者黏液腺岩藻糖及神经氨酸含量增多，可抑制支气管黏膜纤毛活动，反射性引起支气管痉挛，减弱肺泡巨噬细胞的作用。吸烟者并发肺气肿或慢支和死于呼吸衰竭或肺心病者较不吸烟者为多。

吸二手烟也可能造成慢阻肺。

每年11月至次年3月是慢阻肺的发病高峰。如何远离慢阻肺?在此向大家介绍四大预防措施。

1.戒烟。如果能够及时戒烟，慢阻肺发生率可减少80%—90%。

2.加强环境保护，改善空气质量。气温下降时，室内空气流通较差，应注意居室通风、厨房通风。在外娱乐休闲，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。如果患了感冒咳嗽，要及时控制。

3.注意合理营养膳食。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

4.适当运动，增强机体免疫力。进行步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，可以增强体质。另外慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。

专家特别强调青少年的肺功能发育十分重要。这几年，青少年的肺活量在下降，说明肺发育不良，而肺发育不良是明显的致病因素。如果肺发育不良，易被病菌侵袭，导致慢阻肺。肺活量衡量是一个人体能健康与否的最重要的标准之一。中国慢阻肺联盟发表宣言：“健康我生活，强壮中国人”。我们，特别是青少年儿童要管住嘴、迈开腿，安步当车。积极进行有氧运动！

以上就是一个世界慢阻肺日是几月几日以及有什么意义的全部资料介绍，文章内容仅供参考，希望对大家有所帮助。（图片来自网络）