世界睡眠日和世界糖尿病日分别是哪一天？有什么意义？

世界睡眠日和世界糖尿病日分别是哪一天？有什么意义？世界睡眠日和世界糖尿病日分别是3月21日和11月14日。下面，百花阅读就和大家一起了解一下世界睡眠日和世界糖尿病日的意义。

一、世界睡眠日

据世界卫生组织(WHO)在20世纪90年代，对14个国家15个基地的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。睡眠对人类生活质量影响很大，但相当多的病人患有这样那样的睡眠问题没有得到合理的诊断和治疗。甚至对睡眠疾病的起码的科普常识也没有。

为了提高人们对睡眠重要性的认识，由国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球性睡眠和健康计划在2001年发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，并将其放在每年春季的第一天—3月21日。春季季节变换的周期性和昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关，此项活动的重点是宣传睡眠与健康，引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。有规律的生活，是健康睡眠的基本保障，打乱了生物钟，就很容易发生睡眠障碍。

二、世界糖尿病日

糖尿病容易引起心脏病等严重的并发症，糖尿病所致的死亡，仅次于心血管疾病和癌症而居于第三，而且发病年龄逐渐年轻化。www.8188w.com世界卫生组织和国际糖尿病联合会对此高度重视，于1991年确定每年11月14日为“世界糖尿病日”。11月14日是历史上一个著名的加拿大糖尿病专家、胰岛素发明人、诺贝尔奖金获得者班亭的生日，是他第一个把胰岛素用于糖尿病患儿，挽救了这类患儿生命。

为了缅怀班亭的功绩，世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)决定把他的生日定为世界糖尿病日，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作，以推动国际糖尿病防治事业的开展。其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

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