打嗝不止怎么办？教你几个非常管用的止嗝小方法

打嗝不止怎么办？有没有管用的止嗝小方法？日常生活中，经常会碰到一些小的尴尬，比如打嗝，本来是一种常见的现象，就算在地铁、办公室或聚会等公共场所，打一个隔也没什么，但如果出现一直打嗝不停的情况，就显得非常些尴尬了。那么，打嗝不止怎么办呢？在此，百花阅读小编就教你几个非常管用的止嗝小方法，仅供参考。

打嗝不止怎么办？教你几个非常管用的止嗝小方法，一定要牢记于心。

一、呼吸法

当出现打嗝不止的情况时，怎么办？遇到这种尴尬处境，首先可以做深呼吸，方法是深吸一口气憋住，然后在慢慢吐出来，这样反复多试几次，就可以缓解打嗝了。打嗝的原因一般是由于肺部气体挤压形成的，当我们深呼吸的时候，就有利于缓解肺部气体的不规律情况，可以大大缓解打嗝的症状。 

二、弯腰喝水

打嗝不止怎么办？我们还可以喝几口温水，一定要慢慢往下咽，期间可以做弯腰九十度的动作，因为胃部离膈肌比较接近，这样就可以从内部温软膈肌，同时，在我们弯腰的时候，就能对膈肌起到一个按摩的作用，这样可以使膈肌相对处于一个平缓的状态，从而起到缓解打嗝的作用。

三、拉舌头

当发生打嗝停不下来的情况，可以自己尝试用手指捏住舌头，然后往外拉伸，这样就会感到腹部有气体上升，打嗝也会停止，需要注意的是，一定不要太过用力，拉扯舌头要根据情况，还要先把手做一定的清洗在进行操作。

四、惊吓法

当有人打嗝不止的时候，一般采用惊吓方法的情况比较多，这种方法必须有人配合，可以出其不意拍打患者背部，这种方法可以产生一种剧烈的情绪刺激，能快速制止打嗝。同时需要注意的是，这种办法不适合患有高血压和心脏病的人，不然，可能引起意外的后果。（图片来自网络）