我的指甲有竖纹，是身体发出的什么信号

指甲上发现有竖纹、横纹、凹凸不平或黑白斑点分别是身体的什么信号？日常生活中，我们除了喜欢关注自己的脸蛋以外，另外比较关注的就是自己的手了。大家应该知道，我们的手指的指甲上其实隐藏着很多身体健康的信息。在此，百花阅读就和有兴趣的朋友们聊一聊当指甲上发现有竖纹、横纹、凹凸不平或黑白斑点时分别是身体的什么信号。

一、指甲竖纹

指甲长出了竖纹究竟是什么原因呢？当我们的指甲生出一条或多条凸起的纵线，往往体现了一个人体质不好，体力透支或精神长期处于疲倦状态。那么，指甲有竖纹(纵纹)是什么问题呢？

1、对于中年人，发现自己指甲纵线的条数(多条)与颜色深浅逐渐变增加了，这说明是自己在衰老的象征。

2、对于年轻人，指甲有纵线则提示可能处在了呼吸系统或神经系统的病态当中了。

3、对于幼儿阶段的，生活中偏食了，造成了身体营养不平衡了，就会出现纵线的情况。

4、短时出现，并很快会消失的话，可能是长时间的熬夜、工作压力大、精神紧张造成的，这种现象在你周围的人群中很常见。

5、如果纵纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变；如果是黑直纹，颜色和指甲相比，显得非常黑，说明体内有炎症或是肝肾的机能比较衰弱。

二、指甲横纹

指甲出现横纹，说明你体内已经出现了一些病变，需要警惕慢性消化系统疾病，还有肝、心脏等疾病。

1、如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。

2、如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病，越深就越严重，越浅就越慢性。

3、横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。

三、指甲凹凸不平

如果指甲凹凸不平并有横纹，那就要打起十二分的精神，这有可能是全身性疾病出现的前兆。比如我们所熟知的心脏疾病、血管疾病、肾病等。除了竖纹、横纹以外，指甲上的一些其他异常信号也需要引起时刻的注意。

四、指甲有黑白斑点

1、瘀黑斑点：—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆，一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

2、少量白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人，白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。小孩多见于肠胃积滞，消化不良、寄生虫或缺钙、长期造成肠胃紊乱等。

五、指甲月牙痕

1、正常人双手的月牙应该有七八个，月牙面积占指甲的1/5;月牙的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

2、半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差。

六、总结与建议

既然指甲已经给了我们这些健康信号，那我们就应该在日常生活中注意这几条事项了。

1、晚上11点之前必须去睡觉，不要再经常熬夜了，熬夜玩电脑、看手机、打麻将，人劳累过度了，肝一定就会出毛病。

2、作息要保持规律，不良习惯要改掉，烟建议要戒，要喝酒的话，也建议不要晚于21：00点，因为晚上身体器官也需要休息，不要给它们增加负担了。

3、浓茶不建议喝，很多人不以为然，电视中都说喝茶对身体好，其实是说的淡茶，喝浓茶就会增加肾脏的负担，长期如此易形成肾结石和造成男性勃起功能障碍。

4、饮食方面，做到少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，切忌挑食偏食;日常多补充维生素、优质蛋白：如豆类、南瓜籽、红肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、香蕉等食物。

以上就是有关指甲上发现有竖纹、横纹、凹凸不平或黑白斑点分别是身体的什么信号的全部内容分享，文章仅供大家参考阅读，同时希望对朋友们能够有所帮助。（图片来自网络）